多かれ少なかれ自分の散漫さにうんざりする瞬間を経験した人は多いのではなかろうか。 典型的な例が、勉強をやろうとデスクに向かって、 気付いたらスマホをいじる、掃除を始める、漫画を読んでいる等々。 本書は、そんな人々にフロー状態への道を示してくれ…
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